Warschauer Methode

Methode zur Fruchtbarkeitsaufklärung. Temperatur und Zervixschleim.

Rider Measurements

Innennaht

Calculation Method

Setup Guide

Fundamenthöhe87.2cm

Reference PointPedal Spindle (at bottom)

Installation Tip

Set your saddle top exactly 87.2 cm away from the Pedal Spindle (at bottom). Ensure your hips don't rock when pedaling.

Overview

Warsaw: BBT + mucus. Fertility awareness.

Fun Facts

Formula: Fruchtbar: vom ersten fruchtbaren Schleim bis 3 Tage nach dem Höhepunkt.