Evaluación de ansiedad GAD-7

Una herramienta estándar de 7 preguntas para detectar el trastorno de ansiedad generalizada y evaluar su gravedad.

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by:

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it is hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid, as if something awful might happen

Evaluación de riesgos

Introduce tu hora preferida y calcularemos los mejores momentos para dormir o despertarnos en función de la biología.

Overview

El Trastorno de Ansiedad Generalizada-7 (GAD-7) es una herramienta de detección autoinformada para identificar y medir la gravedad del trastorno de ansiedad generalizada. Se utiliza ampliamente en atención primaria y entornos de salud mental por su brevedad y validez clínica.

💡

Pro Tips

Seleccione la respuesta que mejor describa su experiencia promedio durante los últimos 14 días.
Recuerde que la ansiedad es una respuesta humana normal al estrés; el evaluador ayuda a distinguir cuando se vuelve excesivo.
Discuta su puntuación con un médico si siente que su ansiedad está interfiriendo con su trabajo, sus relaciones o su vida diaria.
Practicar la atención plena, el ejercicio regular y un sueño constante puede ayudar a reducir las puntuaciones de ansiedad con el tiempo.

Fun Facts

"Una puntuación de 10 o más es un \"punto de corte\" clínico común que identifica un posible TAG."
"Si bien se centra en el TAG, el GAD-7 también tiene buena sensibilidad para el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de estrés postraumático."
"Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los problemas de salud mental más comunes a nivel mundial, pero son altamente tratables."
"Los síntomas físicos como dolores de cabeza, tensión muscular y fatiga suelen estar estrechamente relacionados con puntuaciones altas de GAD-7."

Formula: Puntuación total = Suma de los 7 elementos (0-21)

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