Dépisteur d'anxiété GAD-7

Un outil standard de 7 questions pour dépister le trouble d'anxiété généralisée et évaluer sa gravité.

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by:

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it is hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid, as if something awful might happen

Évaluation des risques

Entrez votre heure préférée et nous calculerons les meilleurs moments pour dormir ou se réveiller en fonction de la biologie.

Overview

Le trouble d'anxiété généralisée-7 (GAD-7) est un outil de dépistage autodéclaré permettant d'identifier et de mesurer la gravité du trouble d'anxiété généralisée. Il est largement utilisé dans les contextes de soins primaires et de santé mentale en raison de sa brièveté et de sa validité clinique.

💡

Pro Tips

Sélectionnez la réponse qui décrit le mieux votre expérience moyenne au cours des 14 derniers jours.
N’oubliez pas que l’anxiété est une réponse humaine normale au stress ; le filtre permet de distinguer quand cela devient excessif.
Discutez de votre score avec un médecin si vous sentez que votre anxiété interfère avec votre travail, vos relations ou votre vie quotidienne.
Pratiquer la pleine conscience, faire de l’exercice régulièrement et dormir régulièrement peut contribuer à réduire les scores d’anxiété au fil du temps.

Fun Facts

"Un score de 10 ou plus est un seuil clinique courant identifiant un TAG possible."
"Bien qu'il soit axé sur le TAG, le GAD-7 présente également une bonne sensibilité pour le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale et le SSPT."
"Les troubles anxieux font partie des problèmes de santé mentale les plus courants à l’échelle mondiale, mais ils peuvent être facilement traités."
"Les symptômes physiques tels que les maux de tête, les tensions musculaires et la fatigue sont souvent étroitement liés à des scores GAD-7 élevés."

Formula: Score total = Somme des 7 éléments (0-21)

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