Calculateur ACFT (Test de condition physique au combat de l'armée)

Calculez votre score pour le nouveau test de condition physique de l'armée américaine (normé âge/sexe).

Events Results

Gender

Age Group

Deadlift (lbs)

Pts60

Power Throw (m)

Pts60

Push-Ups (reps)

Pts68

Sprint-Glisser-Porter

Pts74

Planche

Pts63

Course de 2 milles

Pts65

Final Score

Cholestérol total390/ 600

StatusPASS

Performance Status

Great job! Your total score of 390 reflects a solid performance.

*Note: This calculator uses a simplified linear scoring model. Official Army scoring tables are discrete and complex; treat this as an estimate.

Overview

L'ACFT remplace l'APFT comme test d'enregistrement de l'Armée. Il se compose de 6 épreuves conçues pour mesurer la force musculaire, la puissance, la vitesse, l’agilité et l’endurance aérobie.

💡

Pro Tips

Rythmez-vous sur la course de 2 miles ; cela vient après que vos jambes soient déjà fatiguées.
Pratiquez soigneusement la technique de relâchement des mains pour éviter les « pas de répétitions ».
Le lancer de puissance concerne autant la technique (angle de déclenchement) que la force.
Entraînez-vous spécifiquement pour la force de préhension requise dans le SDC et le MDL.

Fun Facts

"Le Sprint-Drag-Carry est souvent considéré comme l'événement le plus difficile en raison de la fatigue anaérobie."
"Le Leg Tuck (LTK) a été remplacé par le Plank (PLK) comme évaluation de base."
"Les scores sont désormais normés selon l’âge et le sexe (contrairement au déploiement initial)."
"Une note de passage (60 points) représente une capacité physique de base pour le combat."

Formula: Les scores sont calculés sur la base des performances brutes comparées aux normes d'âge et de sexe. Le score maximum est de 600 (100 par événement). La note de passage minimale est de 360 (60 par événement).