Kalkulator Skor ACFT

Perkirakan skor Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat Anda. Diperlukan minimal 60 poin per acara.

Bio & Acara

Usia

Deadlift (lb)

Lemparan Kekuatan (m)

Push-up (repetisi)

Sprint-Drag (m:s)

Papan (m:s)

Lari 2 Mil (m:s)

Uji Kinerja

Skor Total0poin

StatusPass

Tingkat PermintaanSedang

Perincian Acara

Overview

Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat (ACFT) adalah tes kebugaran fisik Angkatan Darat AS saat ini, yang menampilkan enam peristiwa yang dirancang untuk memprediksi kinerja di medan perang.

💡

Pro Tips

Fokus pada bentuk Pushup Pelepasan Tangan untuk memastikan setiap repetisi berarti.
Sprint-Drag-Carry sering disebut-sebut sebagai acara yang paling melelahkan; kecepatan dirimu sendiri.
Skor 60 di setiap event merupakan syarat minimal untuk lulus.
Tingkat kebutuhan fisik MOS: Berat (70/kejadian), Signifikan (65/kejadian), Sedang (60/kejadian).

Fun Facts

"ACFT menggantikan APFT yang telah digunakan sejak tahun 1980."
"Skor sempurna 600 jarang terjadi dan menandakan kondisi atletik elit."
"Acara tes sangat fungsional dan lintas disiplin."

Formula: Skor diperkirakan berdasarkan perkiraan penskalaan linier resmi.

Used with this

Similar tools that might be useful

Lari Bertingkat Usia

Hitung persentase kinerja berdasarkan usia dan waktu 'prime' yang setara berdasarkan standar WMA.

Ambang Batas Anaerobik (FTP/LTHR)

Perkirakan zona latihan Anda berdasarkan Functional Threshold Power (FTP) atau Lactate Threshold Heart Rate (LTHR).

Kalkulator Indeks Kera

Bandingkan rentang lengan Anda dengan tinggi badan Anda. Metrik utama untuk jangkauan panjat tebing, renang, dan tinju.