Hitung ukuran rangka sepeda ideal dengan menggunakan metode LeMond (efisiensi Inseam).
Tip Mengukur
Inseam bersepeda Anda biasanya lebih panjang dari inseam celana Anda. Berdirilah tanpa alas kaki di dinding dengan buku di antara kedua kaki Anda (mensimulasikan tekanan sadel) dan ukur dari lantai hingga bagian atas buku.
Masukkan pengukuran Anda untuk melihat hasilnya
Similar tools that might be useful
Perkirakan skor Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat Anda. Diperlukan minimal 60 poin per acara.
Hitung persentase kinerja berdasarkan usia dan waktu 'prime' yang setara berdasarkan standar WMA.
Perkirakan zona latihan Anda berdasarkan Functional Threshold Power (FTP) atau Lactate Threshold Heart Rate (LTHR).