Kalkulator Kecepatan Berenang

Hitung kecepatan berenang Anda per 100m dan lihat pembagian jarak umum.

Detail Berenang

Jarak

Satuan

Jumlah Waktu

jam

Minimal

Detik

Enter your total time and distance to calculate average pace.

Analisis Kecepatan

Masukkan jarak dan waktu Anda untuk melihat kecepatan berenang Anda.

Kecepatan Renang

Kecepatan berenang secara tradisional diukur dalam waktu per 100 meter (atau yard). Metrik ini lebih berguna dibandingkan km/jam atau mph karena berhubungan langsung dengan panjang kolam dan waktu pengulangan yang digunakan dalam latihan.

💡

Pro Tips

1:30/100m adalah patokan umum untuk perenang tingkat menengah.
Kebanyakan perenang jarak jauh elit mempertahankan kecepatan antara 0:55 dan 1:05 per 100m.
Konsistensi adalah kuncinya—usahakan agar split Anda tetap seimbang selama berenang.

Fun Facts

"Pan Zhanle (Tiongkok) berenang Gaya Bebas 100m dalam waktu 46,40 detik yang luar biasa pada tahun 2024."
"Bobby Finke memegang rekor 1500m pada 14:30.67."
"Air sekitar 800 kali lebih padat daripada udara, sehingga menimbulkan hambatan yang signifikan."

Used with this

Similar tools that might be useful

Kalkulator Skor ACFT

Perkirakan skor Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat Anda. Diperlukan minimal 60 poin per acara.

Lari Bertingkat Usia

Hitung persentase kinerja berdasarkan usia dan waktu 'prime' yang setara berdasarkan standar WMA.

Ambang Batas Anaerobik (FTP/LTHR)

Perkirakan zona latihan Anda berdasarkan Functional Threshold Power (FTP) atau Lactate Threshold Heart Rate (LTHR).