Kekuatan pukulan bergantung pada massa efektif (persentase berat badan yang dipindahkan) dan kecepatan pukulan. Petinju profesional dapat mentransfer hingga 18% massa tubuh ke dalam sebuah pukulan.
Similar tools that might be useful
Perkirakan skor Tes Kebugaran Tempur Angkatan Darat Anda. Diperlukan minimal 60 poin per acara.
Hitung persentase kinerja berdasarkan usia dan waktu 'prime' yang setara berdasarkan standar WMA.
Perkirakan zona latihan Anda berdasarkan Functional Threshold Power (FTP) atau Lactate Threshold Heart Rate (LTHR).