Contenuto di caffeina

Controlla i livelli di caffeina nelle tue bevande preferite.

Misure

Tipo di bevanda

Porzioni

Risultati del calcolo

Overview

Tieni traccia dell'assunzione giornaliera di caffeina da caffè, tè, bibite gassate e bevande energetiche per assicurarti di rimanere entro limiti salutari.

💡

Pro Tips

La FDA suggerisce 400 mg al giorno come limite massimo sicuro per la maggior parte degli adulti sani.
L'emivita della caffeina è in media di circa 5 ore, il che significa che rimane nel tuo sistema per molto tempo dopo averla bevuta.

Fun Facts

"Una tazza media di caffè contiene 95 mg di caffeina."
"Anche il cioccolato fondente contiene piccole quantità di caffeina."
"Il caffè freddo spesso contiene molta più caffeina del caffè americano."

Formula: Total Caffeine = Servings × 95mg

Used with this

Similar tools that might be useful

Convertitore per friggitrice ad aria

Converti accuratamente le ricette del forno nelle impostazioni della friggitrice ad aria.

Alcol in volume (ABV)

Calcolare l'ABV approssimativo dalla gravità originale e finale.

Diluizione dell'alcool

Calcola quanta acqua aggiungere per diluire gli alcolici alla forza desiderata.