Screener per l'ansia GAD-7

Uno strumento standard di 7 domande per individuare il disturbo d'ansia generalizzato e valutarne la gravità.

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by:

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it is hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid, as if something awful might happen

Valutazione del rischio

Inserisci l'orario che preferisci e calcoleremo i momenti migliori per dormire o svegliarsi in base alla biologia.

Overview

Il Disturbo d'Ansia Generalizzato-7 (GAD-7) è uno strumento di screening auto-riferito per identificare e misurare la gravità del disturbo d'ansia generalizzato. È ampiamente utilizzato nelle cure primarie e nei contesti di salute mentale per la sua brevità e validità clinica.

💡

Pro Tips

Seleziona la risposta che meglio descrive la tua esperienza media negli ultimi 14 giorni.
Ricorda che l'ansia è una normale risposta umana allo stress; lo screener aiuta a distinguere quando diventa eccessivo.
Discuti il tuo punteggio con un medico se ritieni che la tua ansia stia interferendo con il tuo lavoro, le tue relazioni o la tua vita quotidiana.
Praticare la consapevolezza, un esercizio fisico regolare e un sonno costante possono aiutare a ridurre i punteggi di ansia nel tempo.

Fun Facts

"Un punteggio pari o superiore a 10 è un punto clinico comune che identifica un possibile GAD."
"Sebbene focalizzato sul GAD, il GAD-7 ha anche una buona sensibilità per il disturbo di panico, il disturbo da ansia sociale e il disturbo da stress post-traumatico."
"I disturbi d’ansia sono tra le sfide più comuni per la salute mentale a livello globale, ma sono altamente curabili."
"Sintomi fisici come mal di testa, tensione muscolare e affaticamento sono spesso strettamente collegati a punteggi GAD-7 elevati."

Formula: Punteggio totale = Somma di tutti e 7 gli elementi (0-21)

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