Calcolatore del ritmo di nuoto

Calcola il tuo ritmo di nuoto per 100m e visualizza i parziali per le distanze comuni.

Dettagli del nuoto

Distanza

Unità

Tempo totale

Ora

minimo

Sez

Enter your total time and distance to calculate average pace.

Analisi del ritmo

Inserisci la distanza e il tempo per vedere il tuo ritmo di nuoto.

Ritmo del nuoto

Il ritmo del nuoto è tradizionalmente misurato in tempo per 100 metri (o iarde). Questo parametro è più utile dei km/h o mph perché si riferisce direttamente alla lunghezza della piscina e ai tempi di ripetizione utilizzati nell'allenamento.

💡

Pro Tips

1:30/100 m è un punto di riferimento comune per i nuotatori di livello intermedio.
La maggior parte dei nuotatori di fondo d'élite mantengono un ritmo compreso tra 0:55 e 1:05 per 100 metri.
La costanza è fondamentale: cerca di mantenere le tue divisioni anche durante la nuotata.

Fun Facts

"Pan Zhanle (Cina) ha nuotato i 100 metri stile libero in un incredibile tempo di 46,40 secondi nel 2024."
"Bobby Finke detiene il record dei 1500 metri in 14:30.67."
"L'acqua è circa 800 volte più densa dell'aria, creando una notevole resistenza."

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