Stimare il consumo massimo di ossigeno (VO2 Max) utilizzando il metodo del rapporto della frequenza cardiaca Uth-Sørensen-Overgaard-Pramming.
Auto: 220 - Età
Questo calcolo si basa sulla relazione tra la frequenza cardiaca a riposo e quella massima. Una FC a riposo più bassa è generalmente correlata a un VO2 Max più alto.
Inserisci i dati della tua frequenza cardiaca per stimare la tua capacità aerobica.
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