Określ ostateczną wagę i objętość ugotowanej potrawy na podstawie suchych składników.
Suche wejście
Gotowane wyniki
Szacowany plon po ugotowaniu300g
Mnożnik plonu3x
Absorption Reference
Dry Amount100 g
Yield Factor3x
Overview
Oblicz dokładnie, ile jedzenia będziesz mieć po ugotowaniu zbóż, makaronów i roślin strączkowych, aby przygotować posiłek i zachować dokładność przepisu.
💡
Pro Tips
Standardowa porcja suchego makaronu to 56 g (2 uncje), co daje 140 g (5 uncji) ugotowanego.
Ryż brązowy daje plon nieco mniejszy niż biały, ponieważ wolniej wchłania wodę i zatrzymuje otręby.
Zważ składniki na sucho, aby uzyskać najdokładniejsze śledzenie wartości odżywczych.
!
Fun Facts
"Ryż biały zazwyczaj po ugotowaniu zwiększa swoją wagę trzykrotnie."
"Makaron zwiększa wagę około 2,5 razy, w zależności od preferencji „al dente”."
"Komosa ryżowa to ziarno wysokowydajne, zwiększające nawet 3-4-krotność swojej pierwotnej objętości."
