Urządzenie przesiewowe lęku GAD-7

Standardowe narzędzie składające się z 7 pytań do wykrywania uogólnionego zaburzenia lękowego i oceny jego nasilenia.

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by:

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it is hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid, as if something awful might happen

Ocena ryzyka

Wpisz preferowaną godzinę, a my obliczymy najlepsze momenty na sen lub pobudkę na podstawie biologii.

Overview

Zespół lęku uogólnionego-7 (GAD-7) to samodzielnie zgłaszane narzędzie przesiewowe służące do identyfikacji i pomiaru nasilenia uogólnionego zaburzenia lękowego. Jest szeroko stosowany w podstawowej opiece zdrowotnej i placówkach zdrowia psychicznego ze względu na jego zwięzłość i ważność kliniczną.

💡

Pro Tips

Wybierz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje średnie doświadczenia z ostatnich 14 dni.
Pamiętaj, że lęk jest normalną ludzką reakcją na stres; przesiewacz pomaga rozróżnić, kiedy staje się nadmierny.
Jeśli czujesz, że lęk zakłóca Twoją pracę, relacje lub codzienne życie, porozmawiaj z lekarzem.
Praktykowanie uważności, regularne ćwiczenia i konsekwentny sen mogą z czasem pomóc w obniżeniu poziomu lęku.

Fun Facts

"Wynik 10 lub wyższy jest powszechnym klinicznym punktem odcięcia umożliwiającym identyfikację możliwego GAD."
"Koncentrując się na GAD, GAD-7 ma również dobrą czułość w przypadku zaburzeń napadowych, fobii społecznej i PTSD."
"Zaburzenia lękowe należą do najczęstszych problemów zdrowia psychicznego na świecie, ale można je w dużym stopniu wyleczyć."
"Objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, napięcie mięśni i zmęczenie, są często ściśle powiązane z wysokimi wynikami GAD-7."

Formula: Wynik całkowity = Suma wszystkich 7 pozycji (0-21)

Used with this

Similar tools that might be useful

Gradient

Understand what 20/20 vision means and how it measured.

ABSI (wskaźnik kształtu ciała)

Oceń ryzyko śmiertelności na podstawie obwodu talii, wzrostu i BMI.

Kalkulator ACFT (test sprawności bojowej armii)

Oblicz swój wynik w nowym teście sprawnościowym armii amerykańskiej (z normą dla wieku i płci).