Kalkulator tempa pływania

Oblicz swoje tempo pływania na 100{jednostek} i zobacz podziały dla typowych dystansów.

Szczegóły pływania

Odległość

Jednostka

Całkowity czas

Min

sek

Enter your total time and distance to calculate average pace.

Analiza tempa

Wprowadź dystans i czas, aby zobaczyć tempo pływania.

Tempo pływania

Tempo pływania tradycyjnie mierzy się w czasie na 100 metrów (lub jardów). Wskaźnik ten jest bardziej przydatny niż km/h czy mph, ponieważ odnosi się bezpośrednio do długości basenu i czasów powtórzeń stosowanych podczas treningu.

💡

Pro Tips

1:30/100 m jest powszechnym standardem dla średnio zaawansowanych pływaków.
Większość elitarnych pływaków długodystansowych utrzymuje tempo od 0:55 do 1:05 na 100 m.
Konsekwencja jest kluczowa — staraj się wykonywać szpagaty równomiernie przez cały czas pływania.

Fun Facts

"W 2024 roku Pan Zhanle (Chiny) przepłynął 100 m stylem dowolnym w niesamowitym czasie 46,40 sekundy."
"Bobby Finke jest rekordzistą biegu na 1500 m z czasem 14:30,67."
"Woda jest około 800 razy gęstsza od powietrza, co powoduje znaczny opór."

Used with this

Similar tools that might be useful

Kalkulator wyniku ACFT

Oszacuj swój wynik w teście sprawności bojowej armii. Wymagane minimum 60 punktów na wydarzenie.

Bieganie według wieku

Oblicz swój procent wydajności w zależności od wieku i równoważny czas „prime” w oparciu o standardy WMA.

Próg beztlenowy (FTP/LTHR)

Oszacuj swoje strefy treningowe na podstawie funkcjonalnej mocy progowej (FTP) lub progu tętna mleczanowego (LTHR).