Calcule a porcentagem da Frente do Centro (FOC) para otimizar a estabilidade do voo da flecha e o potencial de penetração.
O FOC mais alto (15%+) atua como um dardo pesado, puxando a flecha em linha reta e aumentando a penetração.
As barras mostram o limite superior dos intervalos recomendados.
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Estime sua pontuação no Teste de Fitness de Combate do Exército. É necessário mínimo de 60 pontos por evento.
Calcule a porcentagem de desempenho classificada por idade e o horário nobre equivalente com base nos padrões WMA.
Estime suas zonas de treinamento com base no limiar de potência funcional (FTP) ou na frequência cardíaca com limiar de lactato (LTHR).