Calcule o tamanho ideal do quadro da bicicleta usando o método LeMond (eficiência Inseam).
Dica de medição
A costura interna do ciclismo geralmente é mais longa do que a costura interna da calça. Fique descalço contra uma parede com um livro entre as pernas (simulando a pressão da sela) e meça do chão até o topo do livro.
Insira suas medidas para ver os resultados
Similar tools that might be useful
Estime sua pontuação no Teste de Fitness de Combate do Exército. É necessário mínimo de 60 pontos por evento.
Calcule a porcentagem de desempenho classificada por idade e o horário nobre equivalente com base nos padrões WMA.
Estime suas zonas de treinamento com base no limiar de potência funcional (FTP) ou na frequência cardíaca com limiar de lactato (LTHR).