Скринер тревоги GAD-7

Стандартный инструмент из 7 вопросов для выявления генерализованного тревожного расстройства и оценки его тяжести.

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by:

1. Feeling nervous, anxious, or on edge

2. Not being able to stop or control worrying

3. Worrying too much about different things

4. Trouble relaxing

5. Being so restless that it is hard to sit still

6. Becoming easily annoyed or irritable

7. Feeling afraid, as if something awful might happen

GCS-анализ

Измерьте окружность талии и бедер, чтобы определить, переносите ли вы больше веса на середину (Яблоко) или бедра (Груша).

Overview

Генерализованное тревожное расстройство-7 (ГТР-7) — это скрининговый инструмент, по самооценке, предназначенный для выявления и измерения тяжести генерализованного тревожного расстройства. Он широко используется в учреждениях первичной медико-санитарной помощи и психиатрической помощи из-за своей краткости и клинической достоверности.

💡

Pro Tips

Выберите ответ, который лучше всего описывает ваш средний опыт за последние 14 дней.
Помните, что тревога — это нормальная реакция человека на стресс; скринер помогает определить, когда оно становится чрезмерным.
Обсудите свой результат с врачом, если вы чувствуете, что тревога мешает вашей работе, отношениям или повседневной жизни.
Практика осознанности, регулярные физические упражнения и постоянный сон могут со временем помочь снизить уровень тревожности.

Fun Facts

"Оценка 10 или выше является общепринятой клинической «пороговой» точкой, позволяющей идентифицировать возможное ГТР."
"Несмотря на то, что GAD-7 сосредоточен на ГТР, он также обладает хорошей чувствительностью к паническому расстройству, социальному тревожному расстройству и посттравматическому стрессу."
"Тревожные расстройства являются одними из наиболее распространенных проблем психического здоровья во всем мире, но поддаются лечению."
"Физические симптомы, такие как головные боли, мышечное напряжение и усталость, часто тесно связаны с высокими показателями GAD-7."

Formula: Общий балл = сумма всех 7 пунктов (0–21).

Used with this

Similar tools that might be useful

А-градиент

ABSI (индекс формы тела)

Оцените риск смертности на основе окружности талии, роста и ИМТ.

Калькулятор ACFT (армейский боевой фитнес-тест)

Подсчитайте свой результат по новому фитнес-тесту армии США (нормы по возрасту и полу).