Калькулятор очков ACFT

Оцените свой результат на армейском боевом тесте. Требуется минимум 60 баллов за событие.

Биография и события

Возраст

Становая тяга (фунты)

Мощность броска (м)

Отжимания (повторений)

Спринт-Дрэг (м:с)

Планка (м:с)

Бег на 2 мили (м:с)

Тестирование производительности

Общий балл0баллы

СтатусPass

Уровень спросаУмеренный

Разбивка событий

Overview

Армейский тест боевой подготовки (ACFT) — это текущий тест физической подготовки армии США, включающий шесть мероприятий, предназначенных для прогнозирования результатов на поле боя.

💡

Pro Tips

Сосредоточьтесь на технике выполнения отжиманий с отпусканием рук, чтобы каждое повторение было на счету.
Спринт-драг-керри часто называют самым изнурительным соревнованием; темп себя.
Минимальным требованием для прохождения является 60 баллов в каждом соревновании.
Уровни физической нагрузки MOS: тяжелый (70/событие), значительный (65/событие), средний (60/событие).

Fun Facts

"ACFT заменил APFT, который использовался с 1980 года."
"Идеальный результат в 600 баллов встречается редко и означает элитное спортивное состояние."
"Тестовые мероприятия являются высокофункциональными и междисциплинарными."

Formula: Оценки оцениваются на основе официальных приближений линейного масштабирования.

Used with this

Similar tools that might be useful

Возрастной бег

Рассчитайте процент производительности по возрасту и эквивалентное «прайм-тайм» на основе стандартов WMA.

Анаэробный порог (FTP/LTHR)

Оцените свои тренировочные зоны на основе функциональной пороговой мощности (FTP) или лактатного порога сердечного ритма (LTHR).

Калькулятор индекса обезьяны

Сравните размах рук со своим ростом. Ключевой показатель для скалолазания, плавания и бокса.