Калькулятор индекса обезьяны

Сравните размах рук со своим ростом. Ключевой показатель для скалолазания, плавания и бокса.

Ваша биометрия

Ваш рост

см

Ваш размах крыльев

см

Измерьте размах крыльев от кончика пальца к кончику пальца, вытянув руки горизонтально на высоте плеч.

Ваш профиль обезьяны

Соотношение обезьян1.00Нейтральный индекс

Разница в интервале0cm

Достижение контрольных показателей (коэффициент)

Overview

«Индекс обезьяны» — это соотношение размаха рук (размаха крыльев) к вашему росту. Коэффициент больше 1,0 означает, что длина вашего охвата больше, чем ваш рост, что обычно является преимуществом в спорте.

💡

Pro Tips

В скалолазании высокий индекс обезьяны позволяет вам добраться до отдаленных точек опоры, с которыми другие могут столкнуться с трудностями.
В боксе и ММА большая дальность действия позволяет вам наносить удары с такого расстояния, на котором ваш противник не сможет нанести ответный удар.
Пловцы с высокими показателями, такие как Майкл Фелпс (1,04), получают выгоду от более мощных гребков.

Fun Facts

"Среднестатистический человек имеет индекс обезьяны примерно 1,0."
"Майкл Фелпс (олимпийский пловец) имеет знаменитую длину размаха с коэффициентом 1,04."
"Игроки НБА часто имеют экстремальные коэффициенты: средний показатель по лиге составляет около 1,06."
"У боксера Сонни Листона был один из самых высоких показателей в истории спорта — 1,13."

Used with this

Similar tools that might be useful

Калькулятор очков ACFT

Оцените свой результат на армейском боевом тесте. Требуется минимум 60 баллов за событие.

Возрастной бег

Рассчитайте процент производительности по возрасту и эквивалентное «прайм-тайм» на основе стандартов WMA.

Анаэробный порог (FTP/LTHR)

Оцените свои тренировочные зоны на основе функциональной пороговой мощности (FTP) или лактатного порога сердечного ритма (LTHR).