LeMond yöntemini (Inseam verimliliği) kullanarak ideal bisiklet kadrosu boyutunu hesaplayın.
Ölçüm Ucu
Bisikletin iç dikişi genellikle pantolonunuzun iç dikişinden daha uzundur. Bacaklarınızın arasında bir kitap olacak şekilde (sele basıncını simüle ederek) çıplak ayakla bir duvara yaslanın ve yerden kitabın tepesine kadar ölçün.
Sonuçları görmek için ölçümlerinizi girin
Similar tools that might be useful
Ordu Savaş Spor Testi puanınızı tahmin edin. Etkinlik başına minimum 60 puan gereklidir.
Yaşa göre derecelendirilmiş performans yüzdenizi ve eşdeğer 'prime' sürenizi WMA standartlarına göre hesaplayın.
Egzersiz bölgelerinizi Fonksiyonel Eşik Gücüne (FTP) veya Laktat Eşiği Kalp Atış Hızına (LTHR) göre tahmin edin.