Pomodoro tekniği seanslarını ve molalarını hesaplayın.
Work Cycle Settings
Every 4 focus sessions
Focus Session Plan
Total Time (Minutes)
125
Net Work
100 m
Total Breaks
25 m
Efficiency Index
80%
Legend says Francesco Cirillo named the technique after a tomato-shaped kitchen timer he used as a student (Pomodoro is Italian for tomato).
Overview
Pomodoro Tekniği 5 dakikalık aralarla 25 dakikalık çalışma seansları kullanır. 4 pomodorodan sonra 15-30 dakika ara verin. Üretkenlik ve odak yönetimi için gereklidir.
💡
Pro Tips
Standart: 25 dk çalışma, 5 dk mola.
4 pomodorodan sonra: 15-30 dk mola.
Odaklanma aralığınıza göre aralıkları ayarlayın.
Motivasyon için tamamlanmış pomodoroları takip edin.
!
Fun Facts
Formula: Toplam Süre = Pomodoros × 25 dk + Kısa Molalar + Uzun Molalar
